健康中国丨学起来！两个动作助你通中焦 改善睡眠！
失眠常因气血失调、脏腑失和。中国中医科学院专家谢继鼎，分享简单中医导引运动处方，转腰式通中焦，推掌调气式畅胸腔，安神魂、调脏腑、和气血，助你改善睡眠！
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失眠常因气血失调、健康焦改脏腑失和。中国作助中国中医科学院专家谢继鼎，丨学个动赣州党建新闻网官网首页分享简单中医导引运动处方，起两转腰式通中焦，通中推掌调气式畅胸腔，善睡安神魂、健康焦改调脏腑、中国作助和气血，丨学个动赣州党建新闻网官网首页助你改善睡眠！起两
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